《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，预计2026年10月底独播上线。本季延续熟人局风格，沈腾、白敬亭、贾冰等七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为唯一女常驻，节目首次采用南北双线并行录制，兼顾熟悉感与新鲜感。
七人原班回归撑起松弛感
沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾一个不少，老粉无需等待破冰环节，熟悉的互坑互怼氛围直接拉满。节目延续前三季的无剧本路线，弱化竞技对抗，把镜头对准嘉宾自然流露的化学反应。
沈腾一个眼神就能带动弹幕，贾冰开口即变相声现场，白敬亭冷幽默刀刀致命，范丞丞直球吐槽、黄景瑜硬汉翻车，加上胡先煦与王安宇的兄弟互损，这群人同框吃饭本身就已经是笑点合集。
南北双线带来视觉反差
本季首次开启南北双线并行录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一海一雪、一冷一热，地理反差直接让视觉体验翻倍。
前一秒还是东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头切到三亚海边清爽画面，冰火两重天的剪辑节奏，让一档节目呈现两种风景，避免了续作常见的内容同质化问题。
王楚然接棒金晨成焦点
金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。消息公布初期外界曾有疑虑，但第三季她作为飞行嘉宾的表现已让观众放心——没有偶像包袱，该接梗接梗，该自黑自黑，与老成员互动自然。
舆论也从"能不能接住"转向"什么时候播"，观众期待的不是完美人设，而是真实敢玩的综艺感，王楚然从飞行转常驻，能否解锁更多名场面成为本季看点之一。
网传飞行阵容添话题
网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千可能以飞行身份加盟，最终阵容仍待官方公布。马丽若与沈腾、贾冰同桌，饭桌直接升级小品舞台；陈伟霆的综艺感与孙千的直爽性格，也为化学反应留下想象空间。
这些高人气名字的出现，进一步推高了节目的社交平台讨论度，让《现在就出发第四季》在开播前就保持了较高热度。
定位清晰的解压陪伴综艺
节目核心定位是"电子榨菜"式解压综艺：不需要动脑、不需要站队，只需在下班吃饭时点开，被嘉宾间的默契与笑点治愈。前三季攒下的口碑，让"熟人局"三个字具备了具体的画面感。
老粉看中七人班底的完整，新观众好奇南北双线的风景，两边需求都被照顾到位，这也是它未播先火的关键原因。
播出信息与观看方式
《现在就出发第四季》已入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播，VIP用户可观看全片内容。建议通过正规平台观看，保障画质与体验。
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